Nu har jag bokat in en profylaxkurs till mig och Patrik i slutet av november. Jag har hört av flera personer att en sådan kurs ska vara jättebra att gå på som förberedelse inför förlossningen. Eftersom jag aldrig fött barn tidigare så kände både jag och Patrik att vi ville gå på denna kurs. Ingen av oss har ju något att jämföra med så det var bara att boka! Vi ska även gå på "förädrautbildning" om ca. tre veckor. Tror att det kommer bli lagom mycket mental förberedelse inför förlossningen.
För er som undrar lite över vad profylaxkurs innebär, kommer lite info här:
Målet med den här kursen är att ge blivande föräldrar verktyg till att förbereda sig inför den fina upplevelse som en förlossning kan vara. Ordet profylax kan översättas till förebyggande. I förlossningssammanhang används ordet som en förkortning av psykoprofylax. Fokuseringen ligger vid att förbereda mamman på förlossningsförloppet genom bland annat avslappnings- / andningstekniker och coachning / stöttning. Men även mental träning, förlossningsförloppet och partnerns roll kommer att tas upp.
Jag tror det kommer att bli jätteintressant!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar