Tänkte att jag lite kort skulle berätta om profylaxkursen. Kan ju inte helt och hållet svara på om jag tyckte att det var värt pengarna vi la ut. Första timmen var värdelös. Det handlade om att visualisera sitt mål och lära sig avslappning. Kvinnan som föreläste utnyttjade sig av avslappningsövningar, vilket både jag och Patrik tyckte bara var onödigt. Hon pratade även lite kring smärtan och de mesta hon sa hade vi redan hört på föräldrakursen. Däremot var den sista timmen mycket lärorik. Där fick vi lära oss hur andningen ska se ut under de olika faserna vid förlossningen. Patrik var mycket duktigare än vad jag var från början. Det var han som fick lära mig tekniken. Men andra ord kommer jag har världens bästa coach när det väl är dags!
Sammanfattningsvis har jag svårt att råda folk till om man jag tycker att det är värt att lägga ut pengar på en profylaxkurs. Andningsdelen var guld värd, resten hade vi antingen redan hört eller så tyckte vi bara att det kändes onödigt och inget vi tog till oss på. Men som sagt, vi var ju inte med vid andra delen vilket man måste ta hänsyn till.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar