Träningsdags

Nu är det slut på semesterfirandet. Dags att komma i bättre form. Har varit iväg och sprungit i spåret med mina nya joggingskor. Herregud vilken skillnad det är om man jämför med mina gamla skor. Man kan ju undra vad jag har hållt på med tidigare? Bojkotta att köpa riktiga skor är väl inte det smartaste man kan göra. Hur som helst så gick det helt ok, kan väl inte påstå att jag är särskilt tränad, men nu ska det bli ändring på det! Har bestämt att jag ska ut och gå två gånger/dag (beroende på väder) och sen försöka springa 2 gånger i veckan beroende på hur Patriks jobbvecka ser ut. Det är alltid skönt att komma igång. Hade ju en period då jag tränade på detta sätt och det gav resultat väldigt snabbt! det blev ett avbrott efter att jag fick benhinneinflammation p.g.a. mina förra, helt värdelösa skor. Det som är så skönt att veta är att så fort jag sätter igång med träningen så tar det inte så lång tid innan jag får resultat. Det blir lite som en morot för mig :)

Butter och glader :)